９月から１ヶ月朝の糖質を控え一ヶ月半が過ぎた。 体重は一時期75kgあったのが71kgまで減ったせいで、１週間程度の体調不良（疲れやすくてだるい）を経験した。それも回復し、今は落ち着いている。 米が好きで、特にセブンイレブンの「銀シャリおにぎり」と…